Équipé ou non équipé?:

 

Pendant de nombreuses années, "powerlifting" signifiait levage équipé, combinaison serrée, chemises de banc, genouillères, etc. ont été portés par presque tous les haltérophiles. Cependant, le coût, la difficulté technique et les questions "c'est de la triche légale" ont donné lieu au mouvement RAW ou non équipé ("Classique" dans les concours CPU / IPF), aucun équipement de soutien au-delà d'une ceinture, de poignets et de genouillères. Cela a conduit à une croissance phénoménale du sport et du CPU, le nombre de membres a triplé ces dernières années, les concours sont à 95% des haltérophiles classiques.

Cependant, beaucoup de ces nouveaux haltérophiles ont a) découvert qu'ils adoraient le sport et b) atteint un point dans leur levage où les gains sont lents, et ils commencent à se demander ce qu'ils pourraient faire avec un costume squat ou un maillot de banc. Mais par où commencer?

Au verso, certains de nos vieux haltérophiles qui ont toujours utilisé l'équipement de soutien dans les entraînements intensifs et les compétitions sont intéressés à soulever sans lui, mais ne savent pas à quoi s'attendre.

Cette page a été créée pour fournir des ressources pour les deux parties, en commençant par un excellent article sur le levage équipé par Shane Martin de l'Alberta. Les soumissions pour cette page sont les bienvenues, envoyez-les à RJ Forbes à webmaster@powerlifting.ca.

Powerlifting équipé

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